ここ最近、家でのPC作業中、どうやら姿勢が悪かったらしい…。
集中してると、ついつい姿勢のことなどそっちのけで、没頭してしまう
良く言えば集中力が高い
…とでもいいましょうか？ｗ
でもね…
そのせいで…
腰への負担がたまりにたまって…
ついに爆発
したようです
昨日の夜から、どうも腰が痛いな…って思って、
「あぁ…、痛いな」
「うおぉ…、痛てぇ…」
「あっ、いてててて…！」
「ぐあぉぅ、い…痛ででででっ！」
と、みるみる悪化
していって…
気付いた頃には、もう座ることすらできないほどの激痛に襲われました…
どうにも耐え切れず、翌朝、近所に新しくできた整形外科へ駆け込みました
レントゲンを撮ってもらって、問診してもらった結果……、
ぎっくり腰だそうです
ぎっくり腰って、重いものを持ったときや、何かの拍子にぐきっ！といくものだと思っていたのに、
こんなじんわりと…しかも、座ってるだけでなっちゃうものなのね
コルセットと湿布を出してもらって、電気マッサージ治療とちょっとした説明を受け、
後日痛みが続くようならリハビリに来てくださいと言われて、診察終り
今は、だいぶやわらいだ痛みと戦いながら、ブログを書いております…ｲﾀﾀﾀ
みなさんも、腰は大事にしましょうね