腰が痛い…
前屈みになると背骨と骨盤の繋ぎ目あたりに痛みが…
てなわけでタイトルは"よーつう（腰痛）"と読んでください
原因はハッキリしてます
姿勢が悪いから
最近長時間パソコンに向かってることが多くて、
しかも部屋の配置上、左に体を向けてせざるを得ず…
で背骨が歪んで(ずれて？)、普段当たらないところに骨が当たって、
それで来る痛み…
前に整骨院で診てもらってて、それ以来年に2,3回
やらかすんですよ、この腰痛…
わかってるから気をつけてはいるんですケドね…
みなさま、姿勢には気をつけましょうね