春の花「オウバイモドキ」(黄梅擬)

　　　　　　　　　　　　　　（公園にて撮影）

「オウバイモドキ」(黄梅擬)　　　

名前の通り

梅の咲く時期に梅に似た花を咲かせたことからついた名前

弓なりになった枝の葉の付け根の先に３～４ｃｍの花が無数に咲きます

…ダイエット名言…

「オリゴ糖＋ヨーグルト」で瘦せやすい体

オリゴ糖・・・

糖質の吸収をゆるやかにする

血糖値を上げない

食物繊維が善玉菌の餌になる

ヨーグルト・・・

ビフィズス菌が腸の中で増える

朝食にはぜひとりたい一品