さいたま市を中心に出張メインで活動しています
ロイヤルセラピスト協会 認定講師
指定スクール Lime
ベビーマッサージ講師 亀山 千嘉
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気づけば笑顔が減っているママへ
朝からバタバタと家事に追われ
気づけばお昼ごはんも食べてない。
赤ちゃんが泣き止まず、何も進まない日。
「もう…どうしたらいいの😭」と、思わず立ち止まってしまう。
そんな日が、頑張っているママほど多くなりますよね。
🌿 こんなお悩み、ありませんか？
✅ ずっと泣かれて、ついイライラしてしまう
✅ 気づくと自分の笑顔が減っている気がする
✅ 「私のせいで泣いちゃうのかな…」と落ち込む
✅ 頑張っているのに、報われないと感じる日が多い
でも、少しだけ深呼吸してください。
実は、ママの「笑顔」には、
泣いている赤ちゃんを一瞬で安心させる魔法のスイッチがあるんです✨
実は、真面目で優しいママほど感じやすい心の疲労なのです
でもね、赤ちゃんは、ママの様子を
私たちが思っている以上に敏感に、感じ取っています。
なぜママの笑顔が最高の薬なの？
赤ちゃんの脳はまだ未発達で、
“ママの表情”や“声のトーン”から安心を感じ取っています。
つまり、
ママが笑っているとき、赤ちゃんの心拍や呼吸も自然と安定するんです🫶
たとえ言葉がまだわからなくても、
ママの表情や声色で「大丈夫」が伝わる。
それが赤ちゃんにとって、いちばんの安心スイッチなんです🌙
🌷 ベビーマッサージは「笑顔の循環」
ママが赤ちゃんにふれる。
赤ちゃんが気持ちよさそうに笑う。
その笑顔を見て、ママも笑顔になる。
この小さな循環が、
親子の心をゆるめていくんです💫
ふれるたびに出る“幸せホルモン”オキシトシンが、
赤ちゃんだけでなくママのストレスをやわらげてくれます🕊
だからこそ、
「ママのためのふれあい時間」を
毎日の中に少しだけ取り入れてほしいんです🌿
☕️ 今日からできる！
「笑顔のスイッチ」をオンにする３つの瞬間
1️⃣ 【感謝のタッチ】
おむつ替えのあとに、赤ちゃんのほっぺを両手で優しく包み込み、「今日もありがとう」
2️⃣ 【癒やしのタッチ】
お風呂上がりに、赤ちゃんの足の全体をギュッと包み込み、スキンケア
3️⃣ 【承認のタッチ】
寝かしつけの前に、頭をなでながら「今日も一緒に頑張ったね。大好きだよ」と、
目を見て声をかける
💌 ふれあいをもっと楽しみたいママへ
「Limeのベビーマッサージレッスン」では、この「笑顔の循環」を体感する時間をお届けしています✨
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寝かしつけが楽になる、深いリラックスを誘う「おやすみマッサージ」
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日中のスキンシップで、赤ちゃんの笑顔を確実に引き出す「正しいふれ方」
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ママ自身が、触れることでリラックスできる「タッチケア法」
「最近ちょっと笑顔が減ったかも」と感じたときこそ、ふれる力で、あなたと赤ちゃんの心をあたためてあげましょう🕊
→ LINEまたはDMで「ベビマ希望」と送ってください💌 一緒に“笑顔の循環”を育てていきましょう🌸
🌈 最後に：
ママの笑顔は、赤ちゃんにとっていちばんの安心です。
そしてその笑顔は、完璧な育児から生まれるのではありません。
ふれること、寄り添うこと、そして**「完璧じゃなくていいよ」**と
自分を許してあげることから生まれます。
泣いても、イライラしても大丈夫。
あなたの笑顔が戻るだけで、赤ちゃんの世界が、やさしく輝き始めます🫶
あなたと赤ちゃんの笑顔に出会える日を、心から楽しみにしています☺️💕
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ベビマレッスンは月５〜７回ペースで開催しています。
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ママと赤ちゃんの“安心”が広がる時間を、一緒に過ごせることを楽しみにしています
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