こんばんは。リマ薬膳ラボです。
今日は日中良いお天気で気持ちが良かったですね♪
もうすぐ4月。
何か始めてみたい方におススメの、リマで開催している薬膳が初めての方向けの講座を紹介いたします。
・薬膳や中医学に興味があるけどまったく初めての方。
・なんとなく体調や気分がよくなく、食生活を見直してみたいと思っている方。
・今の自分は中医学的にみてどんな体調なのか知りたい方。
・色んなところで『薬膳』を目にするけど、正直よくわからなくて何なのか聞きたい方。
そんな方のために、超入門編の講座をやっています。
□超入門編『気血水と養生法』□
薬膳や漢方の基本『気血水(津液)』についての軽いお話と、今の自分の体調をチェックして、すぐに出来る簡単な養生方をお伝えする講座です。
【流れ】①薬膳の基本『気血水(津液)』とはどんなものか？の説明をいたします。
②現在の体調をチェックシートに記入していただき、ご自分の体調が気血水のどのタイプか照らし合わせます。
③タイプに合わせた養生法をお伝えいたします。
【日時】ご希望日とお時間を第3希望までお知らせ下さい。
火、水、木、土、日 お時間ご相談下さい
【料金】1時間30分 ¥4500-
(オリジナルテキスト、養生法、薬膳茶付き)
※2024年3月よりお値段が変わっています。よろしくお願いいたします。
【場所】ティールームリマ
