土曜日に新東名ロードレースの為前乗り。三島までチャリで移動。何せ車無いもんで( ̄。 ̄;)
で早く着いたから、沼津まで行き千本松の堤防を走ったりして146キロでした。
日曜日はレースで41キロ。
で、今日は預けた荷物わ取りに居くついでかは分からないけど、せっかくだから合同トレしてランで14キロ。
帰り、駅の階段を下りたら左膝がめちゃめちゃ痛い(泣)
酷使し過ぎたか?
禁断のモーラステープを貼ります?
Android携帯からの投稿
で早く着いたから、沼津まで行き千本松の堤防を走ったりして146キロでした。
日曜日はレースで41キロ。
で、今日は預けた荷物わ取りに居くついでかは分からないけど、せっかくだから合同トレしてランで14キロ。
帰り、駅の階段を下りたら左膝がめちゃめちゃ痛い(泣)
酷使し過ぎたか?
禁断のモーラステープを貼ります?
Android携帯からの投稿







