もしかしてガン？

最近体重が一気に落ちた。
以前に書いたけど、右膝の故障で自転車に乗れないのに、ばかばか食べてたら８キロ増の78キロまでいった。
当然ズボンも履けず買い直し。

で、ドクターストップも解けて再開、徐々にではあるが落ちてきたけど、ランをし始めて会社の健康診断で引っかかり栄養指導で食べ物も制限。そうしたら、半年で一気に７キロ近く落ちた。
先日の健康診断の健康指導でいきなり、だるいとか痛いとかありませか？だって(笑)
ガンじゃね～よ(笑)

最近三食きっちり食べて他は食べないな。ランは出来るときは走るようにしてるから、70キロ切りそうです。
痩せすぎると持久力が無くなるから何とかしないと。ラーメン食べるか(笑)

なのでバイクのリヤのショックがポンポン跳ねるようになったので調整しないと(°°;)
ズボンもユルユルだから前のズボン探さないと。

でも最近、やはりガンじゃねーかと思うときがあります。こんなに落ちるものなのでしょーか？






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５殿場連

どもなおです。

先日会社の後輩が鉄子の結婚祝いで、Ayaka×空海のコラボ商品 を贈りたいと発注し、大阪まで行って渡してきたそうです。
で、Ayaka×空海に紙袋一つ分のお土産を預かったのは良いけど先週の３島合同トレの翌日。

ど～するか？

たまたま昨日休みだったので、空海に御殿場まで取りに来んかいついでに走るぞと指示した所、ブツブツ言ってたか分らないけど｢行くよ～｣

何で御殿場かと言うとアウトレットの駐車場に無料で停められてご飯も食べれるから。で東名に直ぐに乗れるただそれだけ。
ま、バイクを停めとく場所がなかなか無いから、自然とそこになってしまう。

空海納品祭りと言うことで昼近くになってやっと来た。
その間コーヒー飲んでプラプラ。
お土産を渡し、軽く合同トレ開始。


アウトレットの出口から足柄の方に向かう。
３島に自走で行ったときに走った道を足柄駅の方に向かってjog。
併走しながらアンパンマンの話しやら新東名の話しをしてたら直ぐに駅に到着。
ここから御殿場の方に向かうけど、適当に行き坂を上ってたらEXPASの看板が目に入り、上りのSAで富士山パン買うかとなり
決定。

珍しく意見が一致したよ(^□^)

って言うのも下りのSAで金太郎パンをお土産で買っておいたからね。


足柄近辺の道は広くて走りやすい。一番は車が通らない。
だからこんなアホみたいな写真も平然と撮れる(@^▽^@)


上りのSAに到着。
裏から入って行ったけど、全く場違いなかっこだから、ま～ジロジロ見られたよ。
富士山パンをお買い上げして発車。
アウトレットは目の前に見えるけど道が無い。こっちだろうと走ってたら下りのSAに。返してトレイルがあるから行ってみたら
なかなか良い感じのトレイル。
距離は短いけど空海気に入ったみたいで目が♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン(笑)


適当に走ってたら、山線の踏切を渡りアウトレットに到着。
着替えて軽く食事して解散となりました。

御殿場はちょっと良いかも。起伏に富んでて練習にいい。ただこれからの季節は寒くて厳しいかも。
昨日みたいに日射したっぷりだと暖かくて気持ちがいいっす。

ガーミンデータ
http://connect.garmin.com/activity/132954526