最後は過敏性腸症候群の方です。

（その他、一過性のものや疾患によるものもあります。）

・便秘と下痢（突然の腹痛）を繰り返す

・ストレスがたまると排便が不安定になる

・ホルモンバランスが乱れやすい

・眠れない

・几帳面

・心配、不安が多い

このタイプの方に必要なのは、

☆ストレス対策

☆自律神経のバランスを整える

「トイレがどこにあるのかチェックしてからでないと安心して外出できない」

というくらいに急激な変化が起こるので、余計に神経質になってしまうという方が多いようです。

休む

リラックスできる環境

気分転換する

基本的な生活習慣を見直す

香辛料・刺激の強い食事は避ける

このようなことを心がけていただくようにすすめています。

私の経験上このタイプの方は、腸もみがすごく気になるけれど、実際は受けるのを躊躇される方が多いです。

腸もみは腸本来の状態に近づける施術なので（便秘・下痢）どちらの傾向の方にも向いています。

でもリマオラは他に「足つぼ」「よもぎ蒸し」もあるので、こちらの施術から整えていくのも良いと思います。

ストレス対策は、ゴロー院長の開心NESセラピーがおすすめです。

体験コースもございますので、お気軽にどうぞ

こちえらも絶賛募集中でーす

【足つぼマニアスチューデントサロン】快便（開運）足つぼご予約受付中

腸に特化した足つぼですので、便秘・軟便・アトピー・花粉症・むくみなどにお困りの方はぜひ体験してみてください！

【場所】足つぼマニアの研究室烏丸

　　　　京都市下京区永原町153 コアロイヤル京都204 （堺町綾小路下ル東側）

☆6月19日（火）　詳しくはこちら

施術部位：足裏、甲、脛、ふくらはぎ、ひざ裏（仰向け＋うつ伏せ）

施術65分（足湯付き）＋カウンセリング

■　Limaola　（リマオラ）　■

【住所】　滋賀県湖南市石部中央４丁目３－３４－２
（ＪＲ草津線石部駅より１ｋｍ　送迎あり）

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どんな腸？こんな腸 4「過敏なタイプ」