幸福度に大きく関わるココロとカラダの状態。

昨日3月20日は「春分の日」

そして「国際幸福デー」でした

2012年7月12日に制定され

毎年公表さている世界の国や地域の

幸福度ランキング

2024年日本は

143ヵ国中51位だったようです

では幸福度の高い国の人と日本は

何が違うのか!?

幸せとは!?

幸福とは!?

一体何なのか!?

〇〇だから幸せ

△△だから幸せではない

こういった統一のものはありません

条件が全く同じであっても

どう感じるか

どう捉えるか

幸せの基準は人それぞれです

「お金があれば」幸せ!?

「地位や名誉があれば」幸せ!?

「物を沢山持っていれば」幸せ!?

もちろん少なからず影響はあるかも知れません

ですがあるからと言って幸せと感じるかどうかは

分かりません

何よりも幸福度に大きく影響を与えるのは

「周りの環境」

「ココロとカラダの状態」

だと言われています

また「人生100年時代」と言われる今

100歳まで生きたいか!?

との問いに日本では

「しんどそう」

「周りに迷惑をかけたくない」

という意見が目立ち

「ココロとカラダの状態」

健康面で不安を感じている方が多くなっています

幸福度の高い国では

100歳まで生きる事に

「楽しみ」

「ワクワクする」

など夢を持っている方が多く居る

という結果が出ているようです

「何が幸せなのか」

「何に幸せを感じるのか」

一人一人基準は異なりますが

「ココロとカラダの状態」

「ココロとカラダが健康であるかどうか」

これらは誰しもにとって

大切な事となります

技術の発達により

ココロにも（SNSなど）

カラダにも（運動不足など）

悪影響を与えるものが日常の中に溢れています

ココロとカラダの状態は

自分次第で（行動するかによって）

変化を与える事ができます

カラダ（ココロ）の不調

後回しにするのではなく

我慢ができなくなってから動くのではなく

カラダ（ココロ）のケア

事前に（予防として）
目を向ける方が増えるようになるといいなぁ...

新品には交換の出来ないカラダ

もっと大切に...♡

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■【歪み≠悪】自然な歪みは誰にでもあります■【カラダのケア】それって、投資!?浪費!?■病院（保険治療）以外の選択肢を持つことの大切さ

■現代の人に「足りないものは!?」「必要なものは!?」■「幸せホルモンとは!?」「どういう時に分泌されるの!?」■「リマの施術」と「幸せホルモン」の関係とは!?■健康寿命とは!?

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