【お勉強】トリガーポイント(頭部・頚部・自律神経)

おはようございます。

昨日は朝から1日雨予報。
降水確率80%...。

今日も予報ではほぼ雨の1日。
気温も最高が21℃。
数日前までは真夏日だったのに...。
は大阪で千葉は違ったのかな!?(笑)

昨日、セミナーに向かう際は少し降っていましたが、セミナー後は傘要らずでした。

そんな昨日は
★トリガーポイントリリースセミナー【頭部・頚部・自律神経】編



いつも神技以外のセミナー行く際は、知らない先生ばかりなので少し緊張気味での会場入り。

が...
用意をしていると「リマ先生」と声掛けてくださる方が。
私がメインとしている手技【神技】でご一緒の先生でした☆
知ってる先生が居るとわかり、緊張が一気に解れました(笑)

ペアになった先生とも話が合い、休憩中もおしゃべり。
楽しいセミナー時間でした...♡

もちろん、お勉強もきちんとしました!!!(笑)



普段自分であまり触ることのない、顔面や顎下の筋肉。
激痛 
私だけでなく、皆さんこの場所は激痛のよう 

自身で気づいていない、癖やゆがみや凝りを発見。

ある部分を持続で圧迫するだけで、痛みや張りがなくなり、可動域も大幅UP!!!
顔の筋肉で腰!!!
さらには、ある筋肉を弛緩させると、高音が出やすくなるとか!!!

頭部・頚部
そして、自律神経。

腰痛や肩こりにはもちろん、皆さんご自身が気づかれてないだけで、【自律神経】関係の肩から上の症状も筋肉の凝りが原因の場合も。

硬結は、トリガーポイントリリース・こうち式神技、方法はたくさんありますが、弛緩させてあげることが重要です!!!

薬に頼らず、一度、筋弛緩で症状に変化があるか、試してみてください... 

 
2泊3日の千葉セミナー旅行終了。
大阪へ帰ります...


リマ整体院

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