肩こり、頭痛、むくみ、PMS
お身体からのSOSを
アロマトリートメントでケア♡
カラダと心をふんわり軽くするおうちサロン
Lima Melia（リマメリア）の吉原れいこです。
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【手のひらの向き】はどちらへ？？
皆さま寝ているとき、立っているとき
手のひらは前を向いていますか？
後ろを向いていますか？
人のお身体、本来は
手のひらは前向き（寝ているときは上向き）
巻き肩、猫背さんは
後ろ向きになっていますよ～!!
普段の生活で意識して
手のひらを表向き、（上向き）に
してみてくださいね♡♡
呼吸も楽になり、姿勢も整います!!
ちょっとの毎日の積み重ねを大切にしましょう♡♡
トータルビューティーコースは
そんな猫背や巻き肩で悩まれる方にも人気のコース!!
回数を重ねるごとに、
肩甲骨が開き、内側に寄って行っているのがお判りでしょうか？
ボディーラインも整い、
胸も開き、呼吸も深く。
それは基礎代謝UPに繋がり痩せ体質に導くことはもちろん
質の高い睡眠にもつながります♡♡
体質改善＋きれいになりたい
疲れを貯めにくいお身体を目指す方にお勧めです♡♡
今より少しでも楽に
毎日を笑顔で過ごせますように♡
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福山市曙町 おうちサロン
Lima Melia
アロマトリートメントで癒されながらきれいに♡
がんばることをちょっとだけ手放して
ココロと身体のメンテナンスを
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