自分のカラダの軽さを知っていますか？
自分のメンテナンス方法はありますか？
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頑張るママとあなたのための
アロマトリートメントのおうちサロン
Lima Melia（リマメリア）の吉原れいこです。
4月からの新生活や生活の変化の疲れが出てきやすい5月。
私も、いつも元気な方ですが
GW明けからいろいろ重なり、ココロも身体もキャパオーバー。
初めて？くらい
めまいがしたり、頭がぎゅーーーーっと締め付けられる感じ。
風邪気味にもなり、身体がダル重～
自分でアロマ使ってケアもしていたのですが
イライラもしてしまうし
「なんか、ヤバい」と感じ
「人の手」を借りました♡
しっかりマッサージという時間が取れなかったので
「１０分マッサージしてほしい♡」とお願い笑
すると、やっぱり違う♡♡
少しでもほぐしてもらったり流してもらうとこんなに違うのか!!
と痛感。
すぐ、来週本格的のメンテナンスの予約を取りました!!♡
かわいいリングを買いました♡
「凝っているのが当たり前」で
軽い状態のこと忘れちゃってないですか？？
お客様も口々におっしゃります。
「人に触れられて、自分カラダと心の状態に向き合える～」
「気づくって大切なんですね♡」
こんなところからこんにちは♡片付け忘れが癒しに♡
先週のお客さまからも施術後
「身体が楽になって、気持ちに余裕が出て過ごすことができた♡」
「深呼吸することができた♡」
「首から肩の重みがスッキリ軽くなって、久々に熟睡できました♡」
「やっぱりケアって必要ですね♡」
などメッセージいただくたびに、「よかった～♡」と心底思います♡
今はとっても穏やかな気持ちで余裕が出てます♡
私も、自分のココロとカラダのバランスが取れていないと
お客様を最大限癒すことができない！！と痛感したし
負のスパイラルのような・・笑
何より、家族に当たってしまっていたので
ママの笑顔と家族の笑顔を守るためにも
メンテナンスって大切だな～と思っています。
海を見に行ったり
大声で歌ったり
思いっきりわざと泣いてみたり
自然の中に行ったり
マッサージに行ったり・・・
全部私のことだけど笑
皆さんにあった、自分のメンテナンス。
うまく時間を作って深呼吸できる余裕を心に持てるといいですね♡
アロマトリートメントでもお役に立てれば光栄です♡
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福山市曙町 おうちサロン
Lima Melia
アロマトリートメントで癒されながらきれいに♡
がんばることをちょっとだけ手放して
ココロと身体のメンテナンスを
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