がんばることをちょっと手放して
《リラックスとメンテナンス》
ママでも主婦でも気兼ねなく通える
パーソナルアロマトリートメント
Lima Melia（リマメリア）の吉原れいこです。
今日はアロマトリートメントのお話し♪
アロマトリートメントの効果は
エッセンシャルオイルの芳香成分と、
トリートメントのタッチングの
心地よい刺激が組み合わさった
相乗効果で、心と身体に様々なステキな影響を与えてくれます♬
①心に対して
②血管やリンパに対して
③筋肉、関節に」対して
④消化器系に対して
⑤皮膚に対して
さまざまあるんですよ
まずは「心」に対して・・・
みなさま「手当て」という言葉がありますが、
小さい時にお腹が痛くなったり、けがをしたとき
ﾊﾟﾊﾟやママに、その場所に手を当ててもらうと
不思議と痛いのがなくなったことはありませんか？
今朝、我が家も、チビちゃんが
「おなかにクラゲが入ってきて、痛い～・・・」と
なぜクラゲ？と思いましたが・・・笑
お腹に手を当てて
「痛いの痛いのとんでけ～
大丈夫、大丈夫～」
としてお腹をやさしくなでていると、
ニコニコに戻った朝の始まりでした
皮膚は、脳神経の終末器官であるため、
心地よいタッチングは脳を介して
こころに働きかけ、各神経のバランスを取ってくれるので
こころを落ち着かせたり、
疲労感を取り除いてくれるんです
また、皮膚の表面には
刺激したり、温めたりすると
活性化する免疫細胞があるので、
免疫力がUPして
ストレスや病気に左右されにくい心と身体に繋がっていきます
また
ストレスなどで身体が緊張すると、
血管は収縮して、循環が悪くなります。
そんなときにトリートメントを行うと
血行が促進されて、疲労物質などが運ばれ
新陳代謝を促してくれます
エッセンシャルオイルは、
利尿作用や、発汗作用のあるものもあるので
デトックスにもお勧めです
また、運動後に発生する、疲労物質や痛みの原因になる乳酸をとりのぞくアロマも♡
肩こり、首のこり、冷えやむくみの解消のお手伝いにも
アロマトリートメントはお勧めですよ～
自分を知り、自然治癒力を高め
心と身体のバランスをとる
ということは
とっても大切なことです♡
長くなりましたが、今日もご覧いただきありがとうございます♡
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広島県福山市 曙町 プライベートサロン Ｌｉｍａ Ｍｅｌｉａ（リマメリア） 営業時間／１０：００～１８：００(最終受付16:00） 定休日／日・祝 （相談可能）
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