贅沢を日常に♬
ママでも、主婦でも、気兼ねなく通える パーソナル経絡アロマトリートメント
福山市の自宅サロン
Ｌｉｍａ Ｍｅｌｉａ （リマメリア）の吉原です。
今日もご覧いただきありがとうございます♪
昨夜は女子会♡
高校のメンバーと集まると、なぜか、
「キレイでいよう♡」と思えます
おしゃれしたり、気持ちが女の子になるのは不思議です
話していて、
結婚して、子供もできて・・・
それは関係なく、やっぱりみんないつまでも綺麗でいたい・・・
その思いは一緒♡
自分自身での努力ももちろん大切ですが
自分のメンテナンスなどで、たまにはプロの力を借りるのもお勧めです♡
今日は先日お話した、
Before,Afterを♡
1カ月に２回のペースで、５回目、7回目のお写真です
運動もずっとされていて
単品ダイエットや、短期でガツッとダイエット＋リバウンドを繰り返していたお客様です。
なので、筋肉と脂肪がミルフィーユ状態で
なかなか痩せにくいタイプです。
プロポーズ、結婚をする前に痩せたい！！！という方でした。
まず、お願いしたのは
「筋トレなどの、筋肉をつけるのを控える」
「食事、冷えの対策」
まず、筋肉をおとして、痩せやすい肉質に・・・
コースは９０分コースで受けていただいてます
体質も、冷えを感じにくい身体に変わってきて、
脂肪の質も柔らかくなってきたので
ラインが整いやすくなりました♡
１カ月で－２ｃｍの太もも
おしりから太ももの境目、ヒップが出てきました♡
友達にも
「すごくスッキリしてね」とよく言われるようになった
背中
ブラからはみ出る場所・・・
すごくスッキリ♡
写真の撮り方が微妙で、
背中の感じがわかりにくいですが、
全体的に本当にスッキリ！！
薄くなりました
最近は
インナーマッスルを鍛える筋トレなどを初めていただきました♡
腹筋も １０回を1日３セット
何十回もやるのは、アスリートさんの持久力をつけるためなのでね
ゆっくり、意識をしながらするのが大切です♡
お客様も、実際にお写真をみて、
「変化がわかるのが本当にうれしくて、頑張りたくなる！！！」
といっていただきたのは本当にうれしいです♡
もともとは癒しの目的で始めようとしたサロン。
でも、
リラクゼーションと美。
自分の中ではイコールのところが多いのです
自分が持ってる技術は最大限使わせていただいて
これからも、沢山の人を笑顔にしていきたいです
今日も素敵な１日を・・・♡
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広島県福山市 南部
プライベート 自宅サロン
Ｌｉｍａ Ｍｅｌｉａ（リマメリア）
受付時間１０：００～１６：００ 時間外相談可能
定休日 日・祝
お問い合わせ→limamelia_r‐ｙ＠yahoo.co.jp
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※自宅サロンのため、詳しい住所は、ご予約時にお伝えいたします♬