真夏のスムージー

毎日、猛暑が続きます

この暑さに負けないように！
私の毎朝の健康法をご紹介します。

『採れたて野菜のスムージー』です。
今日は、トマトがたくさん採れたので

このトマトと、甘酒（ノンアルコール）、豆乳、牛乳で作りました。

その日によって、小松菜や人参など、採れたての野菜で作っています。

飲みやすくて、とっても美味しいですよ

今日も一日、顔晴ります

お盆休みに入った方もいらっしゃると思います。
素敵な休日お過ごしください。


兵庫県たつの市ハワイアンロミロミ＆リンパとアクセサリーのサロン
『LimaLea～リマレア』ともみ
《準備中》