おはようございます、ケンです。
今日は風呂入らない日。
で、マンション階段に自主トレの日ですが、めんどくさくてベッドイン。
イヤホンして周りには聴こえないモードにしてます。
退院時、医療リハビリを選んでましたが、1週間に一回ですし新宿遠いし、お金かかるし（障がい者手帳2級で無料）、なにより効果ない（と、そのときは思った）、ので7月いっぱいで医療リハビリから介護リハビリにしました。
医療リハビリは治療で、介護リハビリは日常生活支援が主です。
まあ、これだけ早く徒歩が厳しくなると思ってなかったので、しょうがないです。
当時は仕事したくて就活してたんでリハビリどころじゃなかったです（2025年1月中に結果が出る予定）。
ぶちマッサージなど、作業療法士がオススメしたのは、もう使わなくなりました。高かったのに。