健康診断 要精検

昨年受けた健康診断で

貧血判定を受けました。。

これまで「要経過観察」はありましたが、

初の「要精検」に

友人に聞くと、

精密検査とか受けないってコもいましたが、

ビビりの私。

先日、総合病院で精密検査受けてきました。

久しぶりの総合病院。

すっごく混むだろうと思って

朝早く行くと、

2番目に受付してもらえました笑

最近は大きな病院は紹介状がないと

追加料金5000円がかかるんですが、

健康診断の要精検依頼が

紹介状の代わりになり、追加料金は不要

採血をして、その結果を聞くと、

女性に多い鉄欠乏性貧血でした。

ヘモグロビン10ちょい。

先生いわく、ヘモグロビン10を切ると

治療が必要かな、と言われたので

今回は食事療法なんかで様子をみることに。

いろいろ調べていたら、

緑茶に含まれるタンニンという物質が、

鉄分の吸収を阻害するんだとか。

食事中も食後も緑茶ばかり飲んでいたので、

今後は改めようと思います

あとは、不規則な食事。。

休日はお菓子だけで済ませてしまう日も

あるので、いかんですね

なにはともあれ、

生活を見直すいい機会になりました

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