今日のMenu☆

昼ごはん

さわらのホイル蒸し

アボカドと豆腐サラダ

揚げ茄子煮浸し

晩ごはん

冷しゃぶ

かぼちゃ煮物

エスニックサンラータン

さわらのホイル蒸しおいしく出来たけど、強火で蒸したので底が焦げちゃいました

アボカドには

わさび＋マヨ＋醤油タラリ

がてっぱんだよね

今日は冬至

なので、

かぼちゃを煮たよ

かぼちゃは、煮崩れないようにすると甘いほっくりかぼちゃになることが分かりました