こんにちは
ご訪問ありがとうございます
実はここ最近珍しくずっと暑い夜が続き
早めにベッドに入っても寝付けない日々
そのためか何をしていても
朝から晩まで体がだるくて
集中力も出ないし気持ちもどんよりする
これが夏バテというものなのでしょうか
その対策として朝のホットティーを
もう一度始めてみることにしました
とってもアッサリしたムレスナティーの
さらっといちごレモンをチョイス
フルーティーであっさりした味わい
これなら暑くてもサッパリ
その名の通りさらっと飲めます
暑くてホットティーなんてムリ
と思ってかなりの期間遠ざけていたのですが
夜通し窓を開けて寝ているのので
知らないうちに体が冷えていたのかも
そのせいでこんなにずっとだるいのかも
という仮説を立てたのです
暑い暑いと思いながらも
やっぱり飲んでみると
あったかい紅茶が喉から胃に流れる感覚が
ものすごく分かりやすいです
←ということはやはり体が冷えてたのかな
しかも紅茶が喉から流れる温かい感覚が
なんだかクセになる感じでヤミツキ
しばらく朝イチのホットティーを
続けてみようと思います
あんなに暑くて嫌だったのに
明日は何飲もうかな
なんて寝る前に考え始めると
思ってた以上に大きな楽しみになり
ワクワクして寝られません
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