3歳の娘がいます
夫は毎日帰りが遅く、娘が寝た後帰ってきます
ワンオペでフルタイムで働いていると、太る暇なんてないはずなんですが、甘い物、粉もんが大好きでヤツれることはありません
ストレスは甘い物で発散するタイプです
出来るだけ極端な食事制限はせず、無理のないダイエットにします
2023/4/13
スタート時
162.5cm
75.6㎏
2023/7/6
70.6㎏（前日比−0.4㎏）
36.4%
お疲れさまです
やっと、今週も終わりました
昨日は、娘の寝かしつけと一緒に、私もお休みしました
夫は、４月から部署の異動があったらしく、最近は前より少し早く、22時頃帰ってくるようになりました
リビングで横になっていたら、ウトウトしまったので、夫のご飯を温めて、洗濯物を畳んだら、あとは明日に回して、娘と一緒にお休みしにいきました
いつもは0時過ぎに寝るところを、22時半頃寝たせいか、夜中2時頃、一度目覚めましたが、あとはぐっすり
夫には、
昨日、職場の飲み会へ行ったから疲れたの？
と聞かれましたが、帰宅したのは9時半なので、そんなことはないはず
木曜日だし、1週間の疲れだよ
と心の中でパンチしながら、答えておきました
なんなら、飲み行った方がワンオペより疲れないですから
体重は、一昨日飲みに行った影響がまだ残っているのか、前より少し増えています
そろそろレディースデーが始まりそうなので、数日は、このまま減らない気がします