会社の健診で
一昨年
血圧上130で受診すすめられました。

昨年末の健診では
血圧も同じくらいで
体重は一昨年より少し減ったけど
健康になるためにと
受診すすめられました



薬飲むより
自分で食べるもので
コントロールしたほうが楽だし
自由だよ

メンタルにもいい


ピンピンコロリを目指してるので
より医者はいらないなぁと
思うようになりました


薬のんでたら
ピンピンも
コロリともいけない

気がしますニヤリ