シェイデング対策
確かに
いろいろとしてます
痛みのあるおできが出来たときは
ガッツリと
イベルメクチン飲んで
サフラン水
命水
酒粕パウダー
紅麹パウダー
ヘンプパウダー
と体への援軍
おできにお灸
で一晩
痛みは消えて
かゆみになりました
次の日は
命水
よもぎ新芽パウダー
よもぎパウダー
をがぶ飲み
（在宅勤務だったので）
暇をみつけては
おできに電器灸
今日は
かゆみもなくなりました
おできあとはまだあります
イベルメクチン
２週に一度にしてたけど
週一に変えないと無理かも～
たぶん、電車でのシェイデングだと
思います