さて
シェイデング対策
皆様 上手く作用してますか？
私は
松葉
松の皮エキス
タンポポ
どくだみ
桑の葉
等など
試してますが
私自身の症状から
いいなぁと感じてるものを
サフラン水
スパイス売り場にあるサフランを
お水て浸すだけ
一晩おくとキレイな黄色になります
サフランにこだわりたい方
いろいろありますので
（ほんとピンきりです）
お試しください
国産もありますよ〜
竹田のサフラン
電車に乗ると
10分程で喉のイガイガが強くなって
咳が出てきてしまうので
イガイガのときにサフラン水を
ひとくち イガイガがすぎてくれます
水だけ、松葉茶だけでも
試しましたが
とりあえず今はサフラン水が１番
喉のイガイガには
他にも
どくだみ
クロモジ
などもあります
お試しください
肺の違和感には
馬ぶどう がいいとか？
馬ぶどう茶
野ぶどう
ともいいます
検索かけてみてください
酒粕パウダー
は会社のお局様から勧められて
試したものです
お局様は２回接種済
ですが元気です
お局様曰く
麹より酒粕のほうがいいとか？
私は紅麹が気になってて
（黄麹、黒麹は食べたことがあって）
同じサイトに
紅麹パウダーがありまして
こちらです
ダックダックゴーで
酒粕パウダーと検索かけると
出てきます
シェイデング
私のなかでは
血流サラサラと肝臓のバッグアップが
上手くいくようにするのが
いいのかな〜と思ってます
どれがいいのかは
わかりませんし
人によって合う合わないが
あると思います
解毒なら
そろそろ季節になる
セイタカアワダチソウ
もありますが
食すには¯\_༼ ಥ ‿ ಥ ༽_/¯
トイレの住人にもなりやすく〜
お風呂の入浴剤がベストかなと
ただし、解毒が強いとドン〜と
疲れます
麻炭も入浴剤にいいですが
濃いとセイタカアワダチソウと
同様です
いろいろと解毒はあるので
マグネシウムばかりでなく
いろいろとお試しくださいませ
よもぎ、ラベンダー、まこも
などいろいろありますよん
薫りから
脳への作用を期待するなら
オーガニックのお気に入りのアロマが
いいと思います
今の必要な薫りが
気になるはずですよ～
体と気持ちが変わってくると
好きな薫りも変わります。
なので
いろいろお試しください
ラベンダー
ローズマリー
ミント
は定番ですが
針葉樹野アロマオイルが
シェイデングにはいいかもしれません
形状が似たものを
合わせていくのが対処としては
失敗が少ないと思います。
（例えば松葉とか？）
さて、長くなりましたので
この辺で
参考になれば嬉しいです