”恒例！私の血液検査結果”

一日一食〜

で、凄く健康とのこと

以前読んだときは

１年で１８キロ痩せたとか

私はまだ一日２食

昼、夜は食べてます

朝の梅干しが食であるなら

３食か

ただ、食の量が

減って来てます

徐々に慣らしてる感じです

甘いものは

以前よりは取ってません

さて

どの程度変われるのか

自分で楽しみです

最終的には

一日１食になれたら

いいですよね