朝から
スパイスカレーを作る
あ、野菜スープも並行して作ってます
でね
玉ねぎ炒めて
トマトまでは汗はそれほどかきません
スパイスを混ぜると
あら、不思議
味見もしてないのに
汗がどんどん出てきます
汗かく分
塩もたっぷりいれます
スパイス炒めて始めると
いつの間にか
吸い込んでるのかな
気持ちの目標は
１日１食
夕飯のみへシフトしたいのです
今は
お昼ごはんと夕飯のみ
を基本にしてます
但し、残念ながら
料理してると
味見があるのと
娘の朝、昼、晩の
ご飯つくりがありまして
なかなか達成できてません
今朝も
ちりめんじゃこ山椒いり
おにぎりの塩加減の確認で
ひとくちパクっと
スパイスカレーの塩加減で
ペロペロと
なかなか
１日１食は遠い（笑）