口内炎ができたとき
自然治癒に任せてたりが
殆どだとおもいますが
簡単で結構速攻できく対処方法を
白ごま油
茶色でないごま油で
うがいします
できたら
白ごま油は100℃まで熱して
冷ましてからうがいしてください
うがいなので
口に含んだごま油は
吐き出してください
口内炎が出来そうなときは
未然に防げますよ
100℃まで熱するのが
面倒臭いときに
白ごま油を熱さずに
うがいをしましたが
そちらでも効きました
口内炎の痛みま和らぎます
白ごま油のビタミンEが
きくのかな？
アーユルヴェーダでは
この白ごま油(100℃まで熱してさましたごま油)
でマッサージなどするそうです
この前みつけた記事では
ガラガラうがいまでするのも
風邪予防にいいそうです
また起き抜けの
白ごま油うがいもいいとか
朝の白ごま油うがいもしてましたが
効果はわからず
白ごま油うがい
実感を得ているのは
口内炎です。
口内やけど
(食いしん坊にありがちな
)
)にもいいです
薬 が１番とか思っていた私は
ここからあれ～が
が始まったのかもしれません。
今年はより風邪予防が
必要なときになりました
簡単、安全に予防するなら
白ごま油うがいもいいかもしれません
医者、看護士が直してくれる
のではありません
自身の体が治ろうとするのを
手伝ってくれるだけです
あくまでも
治す、治る のは
自分
自分 凄いね