こんばんは

今日は家族で化石発掘体験に行ってきました。

山梨県のシルクロード美術館で

毎年行われてて

今回で2回目でした。

人気なのでネットで予約必須です。

岩手県の久慈市の地層から採れた砂を

ビニールシートに広げて

化石を探します

長男が虫入りの琥珀を発見して

プレミアム化石とのことで

久慈市に寄付されることに。

写真撮って名前も伝えました。

他にもカメの化石やサメの歯などがプレミアム化石と呼ばれて

今日だけで11個ほど見つかりました。

長男はご褒美でサメの化石をプレゼントされ

次男と取り合いの喧嘩になりました

去年は琥珀しか見つからなかったので

長男が自慢気でした。

長男は恐竜の発掘をしたり、研究者になりたいと

ずっと夢描いています

恐竜（学研の図鑑LIVE（ライブ）ポケット） [ 真鍋真 ]

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初めて買った図鑑は恐竜のポケット図鑑。

子供たち二人共ぼろぼろになるまで読みました。

夏と言えば図鑑！

でも最近は二人共

まめきちまめこニートの日常こまちとタビ [ まめきちまめこ ]

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まめきちまめこさんのコミックエッセイにハマってます

影響で次男が猫ちゃん飼いたいみたい。

今日は小雨で肌寒いくらいで

屋外での作業も快適でした。

今日の食事

朝は卵入りお味噌汁。

間食にバナナ。

お昼は冷凍お弁当で作りおきしたガパオライスお弁当。

あときゅうりのピクルス風。

間食にブルーベリー豆乳グルト、抹茶アーモンドミルクラテ。

抹茶パウダーとお湯、ラカントシロップで溶かして

アーモンドミルクに混ぜて自家製抹茶ラテ作りました。

抹茶が溶けなくてダマになったけど味は抹茶ラテでした

あすけん開いたらファイブミニが当たる抽選をしてて

無料クーポン当たりました。

プレミアム会員限定かな

あとおからシフォン食べました。

夜はおうち焼肉とわかめスープ、玄米。

ナス、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃを焼いて

安売りの牛カルビと鶏もも肉。

今日はスーパーで5%引きの日で

ついお財布緩みました

運動

ステッパー12分

進撃の巨人読みながら踏み踏み。

蒸し暑くて12分しかできず

今朝の体重

57.3kg

昨日から+0.3kg

微増で良かったと思いきや

明日どかっと来るパターンかな

スーパーの5%引き利用して

お弁当用の冷凍食品と学童のおやつを

大量に買ってきました

すでに冷凍庫PAN PAN

サブ冷凍庫買ったけどもっと大きくても良かったかも。

夏休みは食費も恐ろしいことになりますよね。

給食有り難みヒシヒシと

では！