ダイエット中ポテトが食べたい時

こんばんは

今日は離任式。

長男本当に最後の小学校でした。

担任の先生が異動してしまうとのことで

寂しいです。

そしていよいよ次男も春休みスタート。

宿題なくて本当良かった

さて

昨日、無性にポテトが食べたくなり

作ろうかと思いましたが

じゃがいもを夕食のポトフに全部使ってしまいない。

マックで買うには遠くてハードル高く。

ならコンビニへとローソン行ってみました。

そしたらありました！

冷凍食品売り場にフライドポテト。

なんとこちら揚げてあるけどダイエット向きの商品でした。

脂質4.2g

なかなか優秀。

カロリーも143キロカロリー。

間食でもオッケーライン。

しかもレンジで加熱でできちゃう手軽さ。

お皿に出してみました。

カリカリ系よりホクホク系。

塩をちょっとプラスしてかけました。

月のもの前のジャンキー欲満たされ

大満足。

価格も181円でした。

お子さんのおやつやおかずの付け合わせなどにもぴったりです。

量も多くなく食べきりサイズでした。

今日の食事

朝はトースト、温泉卵、ミニトマト。

お昼はエグチセット。

結局マックのポテト食べてるという

スタバの新作フラペチーノも。

今日はカロリー爆弾投下の日でした。

ゼリー食べて

夜は鶏胸肉とトマトスープで調整。

食欲が爆発したというより

食べようと思って食べて罪悪感なし。

満足と言ったらChatGPTがそれならオッケーと言ってました。

今朝の体重

57.4kg

昨日から+0.1kg

明日はさすがに増量だと思う。

私の胃腸炎が長男にうつり、大変でした。

流行ってるみたいなのでお気をつけて。

では。