樺沢紫苑さんの「かばちゃんねる」を参考に朝散歩を始め、夫と一緒に毎日（雨の日以外）続けている。
最近ではご近所さんとすっかり顔馴染みになる。
「おはようございます」は万能で魔法の言葉
ウオーキングのご夫婦、朝のトレーニングの親子（パパ、おねえちゃん、おとうと君）、一人歩きの紳士淑女たち、犬のお散歩グループなどなど）
特にこの親子にはほのぼのとしたものを感じ、昔を振り返り、こんな時間は持てなかったなあとチクッと痛みを感じたりもしながら会うのを楽しみにしている。
人生は選択の連続、その時その時の最善を選択できる知恵と力はどこから来るのか？
読書や人との出会い、いろんなところから学べる機会はある
しかし、クリスチャンになった今
「あなたの若き日に創造主を覚えよ」というこのみ言葉が輝いている
今日がこれからの人生で一番若い日