令和8年8月27日（木） 天気：薄曇り
猛暑ぶり返し体調不良ウィーーク
月曜日から胃腸の不調
お腹痛・くだし・胸やけ・胃もたれ
（ ⬆️ 月・火・水・木⬆️ ）
綺麗に並んだ 笑
なんだか今週は振るわない
めったにない食欲低下
今年はリハ入院がんばって
退院してからも安全に
無理なくケガに気をつける生活
緊張状態から来る不調かな…？
身体を起こしている負荷
一日に何度もストレッチして
なんとか凌いでいる
ただのゴロゴロ、パット見。笑
週明けは
ＯＴリハ（作業療法）を受けて
障害者スポーツに参加して
楽しかった
ここのところ災害がとても多い…
安心できる安定的な生活が
戻って来ますように…