今日の予定は
上手くかわさないと、昼ご飯なしで
体力消耗デー

そうなるのが
見えていたので

口の中、火傷しない
食べ終わって汗かかない



サンドイッチ弁当

自家製ごパンは
ハムきゅうりは10枚切り
ポテサラは8枚切りでスライス

マフィンは
キーマカレー解凍したの&チーズ

インスタントスープと
オレンジ

かなりなボリューム。だったなーシッパイシタ
と、
お昼は思いましたが

今となっては
食べておいてよかったな(笑)

今日も
ごちそうさまでした(^人^)