5:40
おはようございます
セミが元気に鳴いている〜
歯磨き・洗顔
5:50
音楽を聞きながら帝王切開の人向けストレッチを少し
6:00
モニター
最後のモニターということすっかり忘れて、帝王切開動画見て終わる
7:00
娘と電話
（寝ぼけながら「ママ〜トー！（ファイトー！）」）
夫と電話
（他愛もない話）
7:30
少し片付け
8:00
着替え・着圧ソックス・最後の検診・ストレッチしながら音楽聞いて待つ
8:55
手術室へ
9:10
手術開始
担当してくださった助産師さんが心身共に支えてくださった
用意したCDのボリュームもう少し上げてほしいなぁ
点滴注射手の甲で痛い
背中の麻酔は少し痛いだけで我慢できる
背中の柔軟性を褒められる（ストレッチオススメです！）
9:30
赤ちゃん誕生！
なんだかカエルみたいな泣き声！
こんなに小さかったっけ！？とびっくり
可愛い
9:40
後処理
自己血戻すの痛いという人のブログ見たけど、確かに地味に痛い
かすかに聞こえるCDに耳を澄ます
先生方プロだな〜
10:40
終わり〜早く赤ちゃん・夫に会いたい
（一瞬夫に会う、赤ちゃん見てすごく嬉しそう）
11:00
部屋へただいま、管だらけ
夫が待っていた場所からいなくなる
まさか帰ったのか
膝を立てることができた
12:40
夫登場
違う場所で赤ちゃんの説明受けていた
とりあえず良かったね
少し足先が動いた
13:00-8/2 9:00
異常な眠気で、検査と爆睡を繰り返す
意識を取り戻す度に、とりあえず痛み止めを押しまくる
痛いけど眠いが勝つ
朝ごはん食べた記憶がほとんどない
検査で起こされる度に痛い
そしてとにかく目を開けているのが辛い
たまに思い出したときに足首パタパタしたり、体を横にしてみたり、色々な方法で動かしてみる
9:30
検査、尿カテーテル外す
激痛と闘いながらトイレへ
背筋まっすぐのまま、スローモーションでトイレへ
10:00
激痛と闘いながら車イスで検診へ
検診台が動く時が激痛
11:00
検査、
床ずれにならないよう横向きになれと言われるものの、途中から仰向けに戻る
点滴痛み止め→内服痛み止め
12:00
お昼ご飯
痛み止めを内服に切り替えたら目が覚め、食欲もわいてきた
13:00
娘と電話
お腹痛くてすぐダウン
14:00
夫とNICU（車イス）
初めて赤ちゃん抱っこ！小さくて可愛かった
ミルク飲んだあとでずっと寝てた
15:00
自己血戻しスタート
地味に痛いときあるし、全然落ちないからもう献血にまわしてください！と何度も思う
看護師さん、手を替え品を替え何度も挑戦
17:00
自己血戻し終了
点滴外す
PICC外す
全ての管から解放（入院してから３ヶ月ぶり）
少し名残惜しい
18:00
夕ごはん（足りなくてお菓子まで食べる）
娘と電話
マンガ読み始める
痛みが大分マシになった気がする
ガスが出る
24:00
点滴解放された自由な腕で、若干違和感ありながら就寝
といった流れでした
帝王切開で思ったよりも大変だったことは、
帝王切開後の定期的検査（数十分〜数時間ごと）
自己血戻し
（地味に痛い上、妊婦は時間かかりやすい）
そして一番大変だったことは、
産後の痛み（ピークは当日夕方〜翌日お昼頃）
傷の痛みなのか、子宮収縮の痛みなのか、判断がむつかしいです
やっておいて良かったことは、
帝王切開前ストレッチ
手術後なるべく体を動かす
（膝立て、足首パタパタ、肩回し、手首回し、など）
これから帝王切開を迎える方の参考になれば嬉しいです
【出産！】
今日の娘
弟ができてちょっとジェラシーだったのか、ばぁばに甘えてた
でも写真を何度も見てたみたいだし、これから仲良くしてあげてね
-An.
