一般社団法人 Belle Life Style 協会
【認定パーソナルダイエットサポーター】
＆
一般社団法人一華五葉の
一華さん愛弟子・メレアキさん直伝のノート術講師
半年で15キロ痩せてその後も
キープ継続中のゆりっちです
皆さま、おはようございます
こんにちは
こんばんは
またまたまた『人気記事ランクイン』しました！
みなさま、ありがとうございます
新しい体重計GETしました～～～
去年の10月からコツコツと、旅行中以外は
毎朝体重を測って、ノートに記録しています。
1ｇでも減らしたい
と思って
下着だけで計測
（みなさまは、そんなことないですか？）
家族が起きてくると慌てます（笑）
そして、体重、体脂肪、皮下脂肪、基礎代謝、
BMI、体年齢、体幹年齢をノートに毎朝毎朝
記録しています。
これが、若干、大変なので・・・
一年も続けて、私、えらい！と
ご褒美に、新しい体重計を買いました！！！
体重を測ると、携帯アプリに自動で数値が記録
されるので、便利～～～と思いきや・・・
今まで続けてきたノートへの記録を
やめることに躊躇してしまう・・・
やること増えた！！！
健康に朝を迎えられることに感謝
今日も良い一日を～～～
貴女の未来を変えるお手伝いが出来たら嬉しいです
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