一般社団法人 Belle Life Style 協会
【認定パーソナルダイエットサポーター】
＆
一般社団法人一華五葉の
一華さん愛弟子・メレアキさん直伝のノート術講師
半年で15キロ痩せてその後も
キープ継続中のゆりっちです
皆さま、おはようございます
こんにちは
こんばんは
またまた『人気記事ランクイン』しました！
みなさま、ありがとうございます
ダイエット記録
食べ痩せダイエット記録10/21（2023.2月～）
52歳 160㎝
2022.初旬 67.5kg
2022.10月66kgで食べないダイエットスタート
2023.1月体調崩して、食べない系はやめる
2023. ２月
Max体重：56.2kg Max体脂肪：32.1％ 体年齢 58歳
【食べ痩せダイエットスタート】
２月末日：54.3kg 体脂肪：31.9％ 体年齢 58歳
３月末日：53.6kg 体脂肪：30.9％ 体年齢 57歳
４月末日：52.8kg 体脂肪：29.8％ 体年齢 56歳
５月末日：52.2kg 体脂肪：28.3％ 体年齢 55歳
６月末日：51.9kg 体脂肪：27.6％ 体年齢 55歳
７月末日：52.4kg 体脂肪：28.1％ 体年齢 55歳
８月末日：52.1kg 体脂肪：28.3％ 体年齢 56歳
９月末日：51.7kg 体脂肪：30.4％ 体年齢 59歳
10/21：51.9kg 体脂肪：28.8％ 体年齢 57歳
なかなか、目にみえて減らなくなってます
でも、リハビリ期間と捉えてます。
めざせ48キロです
健康に朝を迎えられることに感謝
今日も良い一日を～～～
貴女の未来を変えるお手伝いが出来たら嬉しいです
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ベルラスダイエット食べて痩せよう
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