一般社団法人 Belle Life Style 協会
【認定パーソナルダイエットサポーター】

一般社団法人一華五葉の

一華さん愛弟子・メレアキさん直伝のノート術講師

 

半年で15キロ痩せてその後も
キープ継続中のゆりっちです

 

 

 

 

 

 

皆さま、おはようございますキラキラ

こんにちは晴れ

こんばんはお月様 

 

 

 

またまた『人気記事ランクイン』しました!

 

 

みなさま、ありがとうございますお願い爆  笑

 

 

 

 

  ダイエット記録

 

食べ痩せダイエット記録10/21(2023.2月~)
52歳 160㎝

2022.初旬 67.5kg

2022.10月66kgで食べないダイエットスタート

2023.1月体調崩して、食べない系はやめる


2023. 2月

Max体重:56.2kg Max体脂肪:32.1% 体年齢 58歳

【食べ痩せダイエットスタート】
2月末日:54.3kg 体脂肪:31.9%  体年齢 58歳
3月末日:53.6kg 体脂肪:30.9%  体年齢 57歳
4月末日:52.8kg 体脂肪:29.8%  体年齢 56歳
5月末日:52.2kg 体脂肪:28.3%  体年齢 55歳
6月末日:51.9kg 体脂肪:27.6%  体年齢 55歳
7月末日:52.4kg 体脂肪:28.1%  体年齢 55歳
8月末日:52.1kg 体脂肪:28.3%  体年齢 56歳

9月末日:51.7kg 体脂肪:30.4%  体年齢 59歳

 

10/21:51.9kg 体脂肪:28.8%  体年齢 57歳

 

なかなか、目にみえて減らなくなってますアセアセ

でも、リハビリ期間と捉えてます。

 

めざせ48キロです飛び出すハート

 

健康に朝を迎えられることに感謝照れ

今日も良い一日を~~~ラブラブ

 

 

貴女の未来を変えるお手伝いが出来たら嬉しいですラブラブ

 

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ベルラスダイエット食べて痩せようハート

 

 

 

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