みなさま、こんにちは
まだまだ暑い日が続きますね。
今日も読んでいただき、ありがとうございます。
登山旅行（約10日間）で
増えた体重、2.2kg
やっと、戻ってきました
今朝は、-2.4kg
それでも、現在 52.2kg
7月初めの頃に、52.1～2kgを記録しているので、
2ヶ月経って・・・ほぼ変わってない
いや、でも、1年前ならきっと
増えてもそのまま増え続けるだけだったと
思うので、戻せた！ってだけでも
快挙です。
そして、昨日は、講座も受けたせいか、
甘いものには手を出さなかったです
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