とうとう3月になりましたね。
2023年も、早2ヶ月経過したかと
思うと、本当に時の流れが早いですね。
51にもなると、一年が一日位の勢いで
過ぎていきますが、
皆さまはいかがですか。
心筋梗塞に始まり3度の脳梗塞、
他にも色々な病気を抱える母
出会った時は素敵なマダムだったのに
年齢と共に認知症を抱え始めた義母
そんな二人の母を見ながら
自分もいつか病気になるのではないかと
不安を抱え始め、
生きることは食べること
食べることは生きること
食事改善をし
健康に生きる！を目標に
食べながら
健康的に
痩せる！！！
というダイエットに挑戦し始めています
引き続き、
ダイエットのこと
食事のこと
病気の事
日常の事
書いていこうと思っています。
宜しくお願い致します。
今日も良い一日を