こんばんは、ブレスレットメーカーでヒーラーな開運研究家･コンシェルジュ 中村美功。(みのり)です。
昨日は、カフェｋｕｋｕさんのメディカルハーブ教室に参加してまいりました。
ラベンダーについて学びましたよ。
ラベンダー、安眠に良いと昔から知っていましたが、入手したラベンダーのポプリとか石鹸は、とても安眠できるようにおもえません。
私が特に香りに敏感だからかもしれませんけどね～
ですが、以前北海道のラベンダー畑でいただいたラベンダーは、本当に安眠できたこともあたので、加工品や種類によるんでしょうね。
ラベンダーのことをもっと知りたいですし、生活に、上手くハーブや香りを取り入れたいと思っていますので、良い機会です。
ラベンダーの作用や具体的な使い方を知ることができました。
リラックスにもいいですし、風邪や神経的な痛みなど、沢山効果があるんですね～。「駆風」という症状を初めて知りました。
肌荒れに良い方法も知りました。今日あたり試してみようかな。
ハーブティーとゴマクッキーをいただきながら、居心地の良い空間で、新しい知識を得る。
素敵な時間をいただけました。
次回のハーブソルトもいいですね。
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