25wです。
昨日の絶食からお腹の調子が悪くて、二回もお腹壊した😫
病院から電話こないから、どうやら再検査はクリアしたっぽいです✨
でも、食べ順だけでも気を付けようと思って、野菜→たんぱく質→炭水化物の順に食べてみてます。
あと、甘いものは夫が休みの日だけにする！
そしたら週1、2だけだし…がんばる。
夜ご飯はホットプレートでおうち焼き肉。
家で焼き肉するの生まれて初めて✨
ウインナー大袋、牛×2、豚×2、鶏×1を買って、食べ放題の1/3程の値段でびっくり。
白ご飯、ピーマン、玉ねぎ、じゃがバターも用意したから、牛と鶏の2パックは手付かず。
おいしかったけど、またお腹壊すっていう…調子悪いなあ…。