この前のLaw food体験できいたことを実践しようと思って、
スーパーに野菜買いにいきました。
サニーレタス、ブロッコリー、人参、アボカド、キュウリ
とりあえずこれだけ。
制限多くて何選べばいいか分かんないや(^^;
朝 珈琲 もやし炒め
昼 親子丼(賄い)
夜 白身魚 ご飯 味噌汁(賄い)
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スーパーに野菜買いにいきました。
サニーレタス、ブロッコリー、人参、アボカド、キュウリ
とりあえずこれだけ。
制限多くて何選べばいいか分かんないや(^^;
朝 珈琲 もやし炒め
昼 親子丼(賄い)
夜 白身魚 ご飯 味噌汁(賄い)
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