夜にすごく掻いちゃって30分くらいしか眠れず…
歯医者の処置中に寝そうだったもん。


朝も晩も和食ですごく体にいい生活してる♪
久々にいっぱいご飯食べれて幸せ(*^^*)


全身の写真とって前(5/25)と比較。

前回の写真(5/25)はこちら

肘の裏と背中はマシになったけど、首が酷い。
首のしわ深くて嫌だ。

背中


お腹


首。右側から


足。正面から。


足。後ろから。




毎日毎日掻き壊すのが嫌で病院行くことにしました。
脱ステのリバウンドに耐えてきたけど、使ってもいいから減ステしてくれる病院探し中。
最終的に使わなくなりたい!


朝 ご飯 ごぼうとこんにゃく煮 温野菜 太刀魚
昼 焼きそば
夜 ご飯 納豆 野菜の卵とじ 冷奴 鮭のホイル焼き



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