おでん♡

最初にごめんなさい
写メ取り忘れちゃいました(>_<)

この前テレビでセブンイレブンのおでんがヘルシーで安いのに美味しいと特集されていて気になっていたんですが…

昨日やっと食べました

本当に味も美味しかったのですが、何より低カロリーなのが嬉しいですよね
晩ご飯の時間が夜遅くなってしまうことが多いので、お腹いっぱい食べても明日に響かないおでんはスタイルキープの味方です

この冬本当に寒くて、ふとカラダが温まるおでんが食べたいという衝動に駆られたことはあったのですが、食べたいと思ってから作っても、すぐには食べられない。。と諦めてました
でもこれからはコンビニにおでんがなくなるまでお世話になります（笑）

ちなみに私のようにお腹がすいたらもう我慢できない！というタイプではない方（30～40分は待てる方）は、ご自分でつくってもおいしいですよね(^^)

圧力鍋か電子レンジ（時間を気にしないなら普通の鍋でもOK）を駆使して具材に火が通ったら一度鍋ごと氷水をいれたボールで冷やすと一気に味がしみますこれは肉じゃかなどの味を染み込ませたい料理の際におすすめな時短裏技です

昨日遅い時間に沢山食べたのに朝体重もむくみも自分のセーフゾーンだったので少し嬉しくなってご報告しちゃいました（笑）




ちなみに…私大根と白滝は絶対食べます


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