運動

ダイエットがてら運動をしようと思って


渋谷駅から学校まで歩いてみました
5cmほどあるヒールにて。


とりあえず、足が痛い


あまりの痛さに見てみたら、
痣っぽく………いや、血豆のように?なっているではないか


これは痛いわけだと納得。


しかも、ヒールで歩くと、姿勢が悪くなって変な筋肉使っちゃって悪影響


ちゃんと歩きやすい靴で運動しましょう


じゃないと次の日が辛い