どうもみなさまこんちくわ
ライブも夏(薄着の季節)も近いことですしってことですし、わたす最近わりかしよく走っておりますヽ(゜▽、゜)ノ
で、ただ走るだけでなくケガをしにくくしなやかな体をつくるカーヴィーダンスを意識しながら、走り終わったあとはアスレチックみたいなものを利用して、できるだけゆ～～～っくり登り降りしてインナーマッスルを鍛えることにしておりますの。
歌をうたうには体力やインナーマッスルが必要ですたい!!!!
で。
18時くらいになるとアスレチックで遊ぶコドモタチがお家に帰るので、その辺狙って昨日も走りますた
そしてアスレチック
これをスローモーションのように、登ったり降りたり繰り返しておりましたわけです。
で、なんか視線を感じる…と思ったら、、、
かたらわにベビーカー所持の一組のご夫婦がめっちゃこっち見てるうぅぅぅぅぅ！！
恥ずかしくて死ねる!!つぅか２人揃ってそんなにガン見すんじゃねぇ！！
人を見る時はもっとチラッとした感じで然るべきだろうがよオォォォォ！！
というわけで、ギザギザハートで逃げるようにその場をあとにし、家でおやつを食べて心を癒やしますたヽ(゜▽、゜)ノ
ドゥーブルフロマージュの抹茶
先日も食べたのですがヒットだったので、あの素晴らしい味をもう一度( ´艸｀)
プレーンなやつは無論間違いないのですが、これも美味しい～
あんまり抹茶が強くないので、濃い抹茶が苦手な方にもオヌヌメでございまつ( ´艸｀)
へばな～♪