仕事の朝はコーヒー
それ以外の朝はホットミルク
で
でONとOFFの脳内切替え
そのどちらにも愛用してるカップ
（ニトリで目が合い一目惚れ！299円
）
（ニトリで目が合い一目惚れ！299円）
この方のブログで教えてもらいました→千秋さん
体には良いことはわかっていても、
暖かい甘酒は苦手な私…冷たいのなら飲めるけれど、お腹は冷えるし、飽きてしまって続かない
でもこれなら、いつものホットミルクにほんの少し加えるだけでOKで、ほんのりと控えめな甘さなので、美味しく飲めて、続けられそうです
それに牛乳だけの時よりも体のポカポカが持続するし、お腹持ちもいいような気がします
お肌にはもちろん、アミノ酸の摂取はダイエットにもいいと聞くので…効果を期待しちゃう
いつもありがとうございます
有♪
