おうちごはん♪鳥手羽のすっぱ煮茹でブロッコリー 同量ずつの醤油・酢・酒・水に包丁の背で潰したニンニクと生姜(あればネギの青い部分も少し)塩・コショウを入れて煮立てて、手羽肉を入れる 肉に火が通ったら殻をむいた茹で卵を加えて卵に色が染みたら出来上がり ブロッコリーはサッと茹でて冷まし味噌とマヨネーズ(1:2)を合わせたモノつけて食べまぁす 味噌マヨは大根や人参などのスティックサラダにもよく合うので重宝します