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蛸ライスぷちはっぴぃ日記-0383.gifぷちはっぴぃ日記-8119.gif
 
ニンニクのみじん切りと
5mm角位に切った蛸を
オリーブオイルで炒め、
ご飯を投入ぷちはっぴぃ日記-3041.gif
チキンブイヨン・塩・胡椒・豆板醤で味付けぷちはっぴぃ日記-0467.gif
 
サニーレタスとトマトを刻み、焼き肉のタレで絡めるぷちはっぴぃ日記-3176.gif
 
ライスの上に野菜をのせ、レモン汁をふりかけ、
ポテトチップをくだいてトッピングぷちはっぴぃ日記-3143.gif