今日ごはん?バンバンジーサラダ 圧力鍋で蒸した鳥ムネ肉を冷まして細かく裂き、キュウリトマトアスパラと野菜もたっぷり ドレッシングはすりごま・砂糖・塩・酢・ゴマ油・醤油・おろし生姜・ラー油 でも正しくは昨日ごはんUPするの忘れちゃったから