限界です。

おはようございます🙋💖


なんだか時間に追われております😭

いつもだけど、やりたいこと。やらなきゃいけないこと。それが頭でグルグル😣

でも結局やれないし、やりきれてない😢


短時間勤務なのに😣


フルタイムのママさん本気で尊敬します😢💔


フルタイムのママさんのタイムスケジュール見ても、夕ごはん支度に15分とかしかかかってない！


作り置きか！


常備菜なるものを作っておこう！


そう思って、テレビで観たダイエット効果が期待できる酢キャベツから！と意気込んで作ったけど、結局悪くなって捨てたよねwww



そもそも料理が向いてない😭


主人が今月から部署移動して、早く帰ってくる事増えたし、毎週水曜はノー残業デーになったので、わたしも毎週水曜はノー夕食作りデーに勝手にしましたw


そうでなくても土日なんかも主人が居ると主人に料理任せてしまうダメ嫁であります😂




さてさて、先日久しぶりすぎる美容室に行ってまいりました。


もう年内に行ける日がなく、無理言って日曜の夕方行かせて貰いました♡


カラーカットしてもらい、パーマかけたかったけど今日は時間ないから、相談して帰ろう〜♪なんて思ってましたが…


シャンプー後、それまで寡黙だった美容師さんから唐突に

『頭皮が限界です！』

と言われました。



ん？心の声が聞こえた？！

そりゃカラーしてすぐパーマは髪辛いか…


ん？

頭皮？？



ぽかーんとしてたら私の生活の状況を言い当てられました。


睡眠不足、ストレス、過酷労働ではありませんか？

肩凝りも酷すぎるし、リンパの流れが悪いです。

頭皮も血流が悪く、かたいです。
歯を食いしばるような事が多過ぎるのでは？

毛量もっと有りましたよね？

血流が悪く、頭皮が限界で、耳から上の頭の女性ホルモンの状態が悪く、このままだとカラーももちろん出来ないし、1年もしたら毛がやせ細って居るので抜毛や白髪が酷くなります。


え？

パーマかけたいとか思ってる場合じゃなかったw




去年保育所決まらなくてあちこち出向いて辛い思いして、結果来るまで不安で抜毛症になったのですが、そのせいで毛量減ったのかと思ってたけどそれだけじゃなかった😅



肩凝りの改善、頭皮マッサージ、リンパマッサージをやるように言われました😭


あおぱんまんの抱っこやおんぶ、肩車でわたしの上半身は鍛えあげられ、チビデブマッチョな私。


それに加えハゲたら哀れでしかないわ😢💔


慢性的肩凝りで、頭痛も酷いんですよね😢💔


因みにゆっくり湯船に浸かることは出来ません。

一人で入る時間はまず作れないし、子供らとお風呂はいると、私は何故か去年から湯船に入れてもらえず😭

去年は片足入れただけでパニック起こされてました。

今年は10秒くらいなら肩まで浸かることは出来ています🙌✨

いやそれじゃ疲れ取れないんですわwww



マッサージに行く余裕もない。

肩凝りメンテナンスはほぼ諦め状態。


頭皮はシャンプーの時や、グッズで何とかなりそうなので、ぼちぼち改善に務めたいと思います…


肩凝り改善、何かオススメあれば教えてください🙇


いやー31でまさか頭皮限界です言われると思わなくて…案外凹んでます😂


パーマかけられそうにないので、前から気になってたブラシ型のアイロン？を購入しました😊💖





普通に髪の毛梳かすだけで簡単にストレートに♡


地肌についてもさほど熱くないので、娘と兼用したり、息子の酷い寝癖にも使えそう♡



夜中に蹴られて移動するので、朝寝癖が気になってたのですが、これで時短解決！♡


アイロンより簡単だし安全♡



久々いい買い物して満足です✨


娘にも使いやすいようにヘッドが小さいやつにしました。

↑最初はこっちを買うつもりでした。
でもヘッドの大きさが気になって…

ロングヘアだったらこっちにしてたかも😂💖



次は靴が欲しいな😂💖

時間無いな😂💖


今週6勤、
来週は月曜火曜って休んだら、26日から9連勤です😅💔


風邪引かないよう頑張りましょう🙋