ﾎｯｺﾘ☆

睡眠欲と食欲があると健康を感じる


今は、劇的に痩せてしまったけど

これから健康的に痩せるのだー


スープ類が好き

特にお味噌汁は、ﾎｯｺﾘ

大量にお野菜入れて、食事変わり


お味噌が足りなくて、生姜を入れて味を調整


健康の為に塩分控えめにしたいけど、味にもこだわりたい！
って人には、香辛料を使うのがオススメです！

生姜、シソ、山葵、ニンニク、ｺｼｮｳなど。


塩分控えめでも味が薄く感じませんよ～。