今日は午後からは雨な東京



という事で、スニーカーは止めておこうっと

暑くて暑くて倒れては困るーという事で、朝から汗かきながらクーラーを少し綺麗にして

ついにクーラーを使ってしまいました

でも電力を少しだけど抑えれる除湿にしています

快適だ…
電力って偉大だなぁ

体調も回復してきている

と思います

ところで、最近体重計に乗ったら…
残念な結果に



やはり毎日乗らないとですね

玄米食べて健康体目指そうっと

そういえば、小笠原諸島が世界遺産に選ばれましたが、平泉は選ばれるでしょうか

早ければ今晩分かるみたいです

選ばれて復興の兆しになるといいなぁ
